むくみ

朝起きた瞬間、鏡に映る自分の顔がパンパンで思わずため息…。脚は重く、靴下の跡が消えない。そんな「むくみ体質」のままでは、どんなに頑張っても体重が動きにくいことをご存じですか？じつは、停滞しているのは脂肪ではなく、“流れを失った水分”がブレー...