添加物 添加物をやめると、体はどう変わる?──日本の“世界一の添加物事情”と、安全な添加物一覧・無添加食品の選び方 食後に感じるだるさ、肌のゆらぎ、なんとなく続く疲れ…。「歳のせいかな」と思っていたそのサイン、もしかすると“食べすぎ” ではなく “添加しすぎ” かもしれません。わたしも美容業界で働いていた頃、忙しさから加工食品に頼りきりで、体もメンタルも... 2025.11.18 添加物